《潮汐》查看睡眠质量方式 潮汐查询软件哪个好
摘要：打开潮汐APP后，点击首页的“睡眠”图标，开始记录睡眠。醒来后，点击“起床”按钮，APP即可生成睡眠质量分析报告，包括睡眠质量打分、睡觉时间、清醒时间、浅睡时间以及深睡时间等详细信息。这样，用户就能直观地了解自己的睡眠质量了。,《潮汐》查看睡眠质量方式 潮汐查询软件哪个好
怎样查看潮汐中的睡眠质量？
1. 打开潮汐APP，点击“睡眠”。
2. 点击“开始睡眠”。
3. 点击“下一步”。如有需要，选择声音场景并点击“完成”。
4. 开始睡觉，醒来后点击“起床”，即可查看包含睡眠质量评分、睡眠时长、清醒时刻、浅睡和深睡时刻的解析报告。
以上是潮汐APP查看睡眠质量的方式。