一、处暑是何者季节的节气？

　　处暑是秋季的节气。在二十四节气中，秋季共有六个节气，分别是立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降。立秋标志着秋季的开始，而处暑则是秋季的第二个节气，意味着夏季的炎热逐渐消退，秋季的凉爽逐渐来临。

　　二、处暑时节的气候特征

　　1. 温度逐渐降低

　　处暑时节，我国大部分地区的气温开始逐渐降低。虽然白天的气温仍然较高，但夜晚和清晨的气温明显下降，大众开始感受到秋季的凉爽。

　　2. 降水减少

　　处暑时节，我国降水量逐渐减少。尤其是北方地区，降水明显减少，天气晴朗，有利于农作物生长。

　　3. 气候干燥

　　处暑时节，我国大部分地区的气候逐渐变得干燥。此时，大众要注意保持室内湿度，适当增加饮水，以防秋燥。

　　4. 天气多变

　　处暑时节，天气多变，有时会出现高温、雷雨、大风等天气现象。因此，大众要关注天气预报，合理安排生活和职业。

　　5. 植被变化

　　处暑时节，我国大部分地区的植被开始由绿转黄，树叶逐渐凋零。此时，大众可以欣赏到秀丽的秋景。

　　三、处暑时节的养生保健

　　1. 调整饮食

　　处暑时节，大众的饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣的食物。

　　2. 适当锻炼

　　处暑时节，大众可以适当进行户外锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，进步免疫力。

　　3. 保持良好心态

　　处暑时节，大众要保持良好的心态，避免心情波动过大，以免影响身体健壮。

　　4. 注意保暖

　　处暑时节，气温逐渐降低，大众要注意保暖，以防感冒等疾病。

　　相关问答

　　1. 处暑是哪一天？

　　答：处暑一般在每年的8月23日或24日。

　　2. 处暑时节，我国哪些地区的气温顶尖？

　　答：处暑时节，我国西北、华北、东北等地区的气温较高。

　　3. 处暑时节，怎样预防秋燥？

　　答：处暑时节，大众可以通过多饮水、多吃蔬菜水果、保持室内湿度等方法预防秋燥。

　　4. 处暑时节，哪些食物适合食用？

　　答：处暑时节，适合食用的食物有：梨、葡萄、苹果、蜂蜜、银耳、百合等。

　　5. 处暑时节，怎样养生保健？

　　答：处暑时节，大众可以通过调整饮食、适当锻炼、保持良好心态、注意保暖等方法进行养生保健。

(职责编辑：米可)